top of page
Coaching
Ziele Coaching ...

-
Förderung einer positiven Selbstwahrnehmung
-
Gewaltfreie Strategien zur Konfliktlösung
-
Benennen und Wahrnehmen von Gefühlen, Emotionen und Bedürfnissen
-
Problemlösungsstrategien / Bewältigungsstrategien
-
Strategien zur Selbstregulierung und Impulskontrolle
-
Stärkung Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl / Förderung der Selbstwirksamkeit
-
Beruhigung des Nervensystems
-
Psychoedukation: Verstehen der eigenen Verhaltensweisen
-
Allgemeine Förderung der Sozial- und Selbstkompetenz
-
Stressreaktionen verstehen und regulieren
-
Förderung der Achtsamkeit

bottom of page