top of page

Coaching

Ziele Coaching ...

  • Förderung einer positiven Selbstwahrnehmung

  • Gewaltfreie Strategien zur Konfliktlösung

  • Benennen und Wahrnehmen von Gefühlen, Emotionen und Bedürfnissen

  • Problemlösungsstrategien / Bewältigungsstrategien

  • Strategien zur Selbstregulierung und Impulskontrolle

  • Stärkung Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl / Förderung der Selbstwirksamkeit

  • Beruhigung des Nervensystems

  • Psychoedukation: Verstehen der eigenen Verhaltensweisen

  • Allgemeine Förderung der Sozial- und Selbstkompetenz

  • Stressreaktionen verstehen und regulieren

  • Förderung der Achtsamkeit


 

bottom of page